치매 위험을 낮추기 위한 백신 3가지

세계보건기구(WHO)에 따르면 현재 전 세계적으로 5,500만 명 이상의 치매 환자가 있으며, 매년 거의 천만 명에 가까운 신규 환자가 발생하고 있습니다.
치매는 치매 환자를 돌봐야 하는 가족들에게도 힘든 질병으로 매년 천문학적인 비용과 시간이 필요하게 됩니다.
이러한 치매 예방에 큰 도움이 되는 방법이 있으니 바로 백신입니다. 이 글에서는 치매 위험을 낮추기 위한 백신 3가지에 대해 자세히 안내하겠습니다.

치매 위험을 낮추기 위한 백신:
대상포진, 폐렴, 파상풍

치매를 위한 근본적인 백신은 없습니다. 하지만 다양한 연구를 통해 다른 질병으로 개발된 몇 가지 백신이 치매 예방에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
특히, 대상포진, 폐렴, 파상풍 백신이 대표적이며, 이러한 백신들이 어떻게 치매 예방에 도움이 되는지 소개하겠습니다.

대상포진 백신

대상포진 백신은 치매 발병률 감소와 관련이 있으며, 이는 인지 기능 저하에 대한 잠재적인 보호 효과를 시사합니다.

치매 예방 메커니즘:

  • 대상포진 백신은 대상포진 및 그 합병증의 위험을 줄여 치매를 예방할 수 있습니다. 대상포진(수두를 유발하는 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생)은 심각한 신경통과 인지 기능 저하를 유발할 수 있는 기타 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
  • 대상포진 백신은 대상포진을 예방함으로써 잠재적으로 신경계를 손상하고 치매 발병에 기여할 수 있는 잠복 바이러스의 활성화도 예방할 수 있습니다.

백신 접종 팁:

  • 미국 질병통제예방센터(CDC)는 50세 이상 성인에게 싱그릭스(Shingrix) 백신을 권장합니다. 이 백신은 2회에 걸쳐 접종하며, 첫 번째 접종 후 2~6개월 후에 두 번째 접종합니다.
  • 싱그릭스(Shingrix, 사백신)는 효과가 우수하고 예방 효과가 오래가지만 조스타박스(Zostavax, 생백신)보다 가격이 비쌉니다. 가격 부담이 있다면 조스타박스(Zostavax)를 접종하세요.

폐렴 백신

폐렴 백신이 뇌 건강에 영향을 미칠 수 있는 감염을 예방하는 역할로 치매 위험 감소 사이의 연관성이 있다는 연구 결과가 발표되었습니다.

치매 예방 메커니즘:

  • 폐렴 백신은 폐렴을 유발하는 폐렴구균 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 폐렴 및 기타 감염은 치매 발병의 원인이 될 수 있는 염증 및 기타 합병증을 유발할 수 있습니다.
    백신은 이러한 감염을 예방함으로써 뇌 건강을 유지하고 치매 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 일부 연구에서는 개인의 유전자형을 고려한 백신 용도 변경이 알츠하이머병 및 기타 형태의 치매에 대한 개인 맞춤형 예방 전략에 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

백신 접종 팁:

질병관리청 예방접종도우미 정보에 의하면 다음과 같이 안내하고 있습니다.

  • 65세 미만: 단백결합 백신(10가, 13가)
    65세 이상 또는 특정 질환이 있는 65세 미만: 다당 백신(23가)

파상풍 백신

파상풍 백신이 치매 예방에 미치는 잠재적 역할은 백신을 접종한 사람들의 치매 위험을 현저히 감소시킨다는 연구 결과 때문에 관심을 끌고 있습니다.

치매 예방의 메커니즘:

  • 파상풍 백신(Td 또는 Tdap) 접종이 인지 기능 저하를 유발할 수 있는 염증이나 감염성 질환의 부담을 줄여 치매를 예방하는 효과가 있을 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
  • Tdap 백신 접종으로 연구된 코호트에서 치매 위험을 42% 낮추는 것과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

백신 접종 팁:

  • 예방접종가이드에 따라 생후부터 주기적으로 접종하며 성인은 10년마다 추가 접종을 권장합니다.
  • 깊거나 더러운 상처를 입었고 마지막 파상풍 주사를 맞은 지 5년이 넘었다면 더 빨리 접종해야 할 수 있습니다.

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결론: 치매 위험을 낮추기 위한 백신 의 필요성

치매를 예방하는 방법은 식단, 운동, 학습 등 여러 가지가 복합적으로 작용하는 것이 필요합니다. 이러한 치매 예방 노력에 백신은 확실히 큰 도움이 될 수 있는 영역입니다.
치매 위험을 낮추기 위한 백신 을 이해하고 활용하면 인지 건강을 유지하고, 건강한 노후를 맞이할 수 있는 확실한 방법이 될 것입니다.
앞서 설명한 백신들로 기존 질병과 치매 예방 두 마리 토끼를 잡아보세요!

※참고자료

1. 세계보건기구(WHO) – 치매

2. 2013~2020년 웨일즈에서 수두 대상포진 백신 접종 후 치매 발병률 감소

3. 폐렴 백신 접종으로 알츠하이머병에 대한 유전자형 특이적 보호 효과

4. 성인 파상풍, 디프테리아, 백일해(Tdap) 백신 접종 후 치매 위험 감소

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