How does dieting affect the body

과도한 다이어트와 칼로리 부족 그리고 기초대사량 에 대해 알아보세요. 과도한 다이어트가 초래하는 부작용과 기초대사량과의 연관성을 안내합니다. 식단의 중요성과 몸의 기능을 유지하며 다이어트에 도움이 되는 방법에 대해 알아보세요.